Si vous êtes tenté(e) par une approche holistique de l’être, ou si vous êtes déjà venu en bilan ayurvédique chez moi, je vous propose de rejoindre le groupe.
Au programme, et compris dans la cure:
- Avant la semaine de cure, un entretien préalable de 45 min pour me permettre de définir votre programme de détox individuel, que vous recevrez par mail dans la semaine suivante.
- Ces entretiens auront lieu les.....
- La détox ne sera pas identique d'une personne à l'autre, comme les tisanes, les plantes pour soutenir, chaque cure est adaptée à la condition personnelle...
- Quelques jours avant le début de la MONODIETE (il peut s'agir de manger uniquement du kicheri ou d'une monodiet de légumes), c’est la petite descente alimentaire, ou tout du moins des aliments à éviter de consommer, puis 5 jours de monodiète, adaptée à votre constitution, (selon la constitution de la personne)
- 6ème jour une purge ou un nettoyage du colon pour expulser toutes les toxines.
- puis une reprise alimentaire progressive.
- Tout cela en étant accompagnée et soutenue au quotidien par téléphone, par SMS et par le groupe whatsapp.
- Un échange quotidien individuel d’une dizaine de minutes
- Un repas monodiet partagé ensemble au cabinet à Auxerre, le mercredi ....mars de 12h30 à 14h00 qui permettra d'ouvrir un cercle de parole.
- Un cours de yoga doux au cabinet à Auxerre le vendredi ......
Le prix n'inclut pas :
- L'achat des plantes ayurvédiques, les tisanes qui vous seront recommandées pour soutenir la détox, les organes.
- FACULTATIF : massage détox d'1h ou 1h30 une à plusieurs fois sur la semaine.
Conditions :
· Le nombre de participants est limité à 8 personnes.
· Le coût est de 180€
Acompte pour la réservation : montant total à payer sur place lors de l'entretien préalable.